Kāpēc vērts katru dienu apēst divus gabaliņus ananasa?

Ananass ir ļoti garšīgs un arī veselīgs auglis. Tas palīdz organismam funkcionēt labāk un lieliski ietekmē sirds un asinsvadu, gremošanas un elpošanas sistēmas.

Britu ārsti apgalvo, ka labākā dienas deva ir divas šķēlīte ananasa.

Noskaidrots, ka ananass palīdz novērst daudzas slimības.

— Samazina iekaisuma procesus, jo ananasos ir bromelains — viela, kas palīdz organismam cīnīties pret iekaisumu. Tāpat tā veicina atbrīvošanos no bojātām šūnām. Bromelains arī mazina sāpes, tūsku un veicina dzīšanas procesus.

— Uzlabo sirds darbību. Šajā auglī ir daudz C vitamīna, tāpēc ananass pasargā organismu pret dažādām asinsvadu problēmām un veicina kolagēna veidošanos muskuļos, skrimšļos, kaulos un asinsvados.

Lai lasītu rakstu tālāk, šķiriet nākamo lapu!